遊星からのマドモアゼルひ～くんの衝撃時事評論モバイル

探訪・沖縄県・南大東島ダイトウオオコウモリ

沖縄本島の東３６０キロに浮かぶ絶海の孤島・南大東島。夕闇が迫ると島にはサルがけんかするような声が響く。声の主は、南大東と北大東の２島に約５００匹しかいないとされる希少種「ダイトウオオコウモリ」。翼を広げると約８０センチになり、好物は花のみつや木の実の養分だ。島では今、「オオコウモリの森」造りが進む。台風に強くオオコウモリのエサにもなるダイトウビロウを育てる計画で、島民と生き物を守る防風林としても期待される。

岩佐真悠子動画３

www.idollies.com ↑続きが気になる方は＾＾

原哲夫が描く!若き日の信長が、現代に甦る!! part4

☆本多小百合アナからのコメント!☆ 今年2010年は尾張徳川家が本拠地を清須から名古屋に移した「清須越し」から400年。そこで清須越し400年を祝おうと集まった"現代の傾き者たち"によるパフォーマンスが繰り広げられました! さらに、「北斗の拳」「花の慶次」の原哲夫さんが、戦国史上最も傾いた漢、織田信長を描く「いくさの子～織田三郎信長伝～」の全国初お披露目もありました! 世界を魅了するタップダンサーHIDEBOHの舞台は必見です☆ ちなみに私本多小百合もタップに挑戦。2ヶ月間みっちり練習した成果はいかに...?!

Ontama vol.6 音響たまーらんどvol.6

2009.07.11 石黒ユウ子 / ゾルゲルプロ / ダウヂング同好会+上江洲佑布子 / どっぢ dodge / 長谷川優 / Barbar∮Headと根津幹雄 / he he who?

枝野官房長官会見

枝野官房長官の会見アニメです。がんばれ日本！がんばれ東北！！

1995年夏準決勝帝京vs敦賀気比17/19

帝京敦賀気比白木隆之内藤剛志高校野球

制コレ『君と僕』～サエコver.～

【作詞】タサツ【作曲】タサツ、DJ KOHNO 【歌詞】君想うと嫌な事も笑える会えてなくてもそれは変わらない君と僕しかわからない目をつむるとまた夢でも会えるすべて感じる時間は覚まさない今宵夢でもかまわない貴方にとって私は誰普段の君の話し方でささやいて照れないで「特別なヒト」になりたくてそもそも２人他人でもそれだけじゃ寂しい物足りない夢の中求める貴方そばにいてただ会いたくて胸が痛くてもっとそばでふれあいたくてでも会えなくて冴えなくてこの想いを君に伝えたくてYou make me high 夢で巡り合いevery night 笑って眠りたいで、くり返し呼ぶよ君の名前足早に去ってく日々の中で君想うと嫌な事も笑える会えてなくてもそれは変わらない君と僕しかわからない目をつむるとまた夢でも会えるすべて感じる時間は覚まさない今宵夢でもかまわない貴方が居れば他に何も要らないからあげるよなにもかにも言葉にするよりも体で入り込みたいのよ君の中まで今からまたの日も常に離さないでよかたときも夢の中まで求める私のとなりに居てそばに居たくてそばで見たくて我慢することはできなくてもしも会えなくてもまだ会いたくてだから気持ちの中じゃ会いたくてあいまいな言葉よりも会いたいと想う事が会いたくて想い冷めなくてぬぐいされなくてだから大好き君想うと嫌な事も笑える会えてなくてもそれは変わらない君と僕しかわからない目をつむるとまた夢でも会えるすべて感じる時間は覚まさない今宵夢でもかまわない君想うと嫌な事も笑える会えてなくてもそれは変わらない君と僕しかわからない目をつむるとまた夢でも会えるすべて感じる時間は覚まさない今宵夢でもかまわない君想うと嫌な事も笑える会えてなくてもそれは変わらない君と僕しかわからない目をつむるとまた夢でも ...

境長生カーテンコール

2010年8月のLIVEより。。。

ｆｏｒフルーツバスケット岡崎律子

フルーツバスケットOP 初めての投稿。まだまだ未熟者。

PS2提督の決断ⅣwithPUK 八八艦隊ドーバー大海戦

Fat Cat

Those last few kibbles might have gotten between Goliath and a clean escape. But after weeks of stealing food from a Gresham garage, the flabby tabby found himself stuck — head and shoulders outside the doggie door, gut and tail inside. The homeowner helped dislodge the sweet, playful 20.2-pound cat, kindly gave him a good meal, then delivered him Wednesday to the Oregon Humane Society, where he awaits his owner or a new adoptive personal chef.

可愛いコアラ (1990)

1990年にシドニーの動物園で撮影。大勢の観光客に囲まれてしまったコアラが逃げようとして立ち上がります。とてもかわいい光景ですが、かわいそうな気もします。（動画にはメルボルンと表示されますが正しくはシドニーです。）

ここを友達に教える ☆おすすめベスト10!☆

2.ヤフオク

7.まちgoo

8.Moon

9.忍者くん阿修羅ノ章

10.彼女

MARTINI 2 鈴木雅之さんのベストアルバムです。夜から夜中にかけて、ベッドに腰掛けて聴きたくなります。小田さんや達郎さんの作る曲が素晴らしいです。

ザバス(SAVAS) ウェイトダウンヨーグルト味 1.2 kg 飲み続けて1ヶ月以上になりますが、
体の調子はすこぶる良いです。

ダイエットも続けているため、
このたんぱく質の分量とカロリー総量は
正にウェイトダウンするために最適です。

飲んでいる間に脂肪量は3キロ以上減りましたが、
筋肉は0.5キロ減以内に収まりました。
多少なりとも食事制限をしながらの結果なので、
多分飲んでいなかったら・・・と思うと恐ろしいです。

自分自身ホエイが体質に合わないため
（便秘になってしまう）
ソイしか選択肢がない中でこのプロテインは
飲みやすくて最高です。

体の変調は、肌が白くなってきたのと、
きめが細かくなってきました。
それとオナラがかなり多くなりました。
便通は快調です。
ダイエットをしながらジムトレーニングもしていますが
パワーは確実にあがってますよ。ただ体が大きくなるというよりは
絞り込まれるような感じですね
筋肉総量を増加させたい人にはやはりホエイのほうが
効果的間も知れませんね

味はホエイに比べると粉っぽさはありますが、
かなり美味しいと思います。
少し甘めな豆乳のような感じでしょうか。

濃さもホエイに比べるとしっかりあるので
水を多めに入れて飲むとお腹が一杯になって
食事代わりになってしまうぐらいです。

なのでカロリーを減らしながら、
お腹の満足感を得たい方には
食事前の摂取がお勧めです。

飲んでから15分ぐらいたつと
急激に満腹感がおきてきます。
それから食事をすればかなり満足できるともいます。

カロリー摂取量を気にされている方は水で飲むのが良いでしょう。
私も水で飲んでいますが、問題なく美味しいです。

溶けにくさはありますが、
最初にダマにならない程度の少量の水で混ぜてから
水を追加してやさしく混ぜると、よく溶けます。
あわ立ちもあわ立ちも抑えられるので効果的です。

粉っぽさが気になる方は水を多めに入れると変わりますよ。
味はほかのプロテインより濃い目なので薄めたぐらいの方が
ゴクゴク飲めます。

ちなみに効果的な飲み方として
トレーニングの1時間前に一回分とプラスしてインスタントコーヒーを
お好きな分量（ティースプーン１〜3杯）入れて水でシェイクして飲むと
めちゃくちゃウマい！です。はっきりいって下手なソイラテよりウマいです。

こうすると、ソイプロテインの特徴として
トレーニング中にゆっくりとたんぱく質を吸収できます。
そしてコーヒーは味の向上だけではなく、
トレーニング1時間前にカフェインを摂取すると、血中脂肪酸の濃度が高まります。
これは脂肪から脂肪酸が放出されているからです。
つまり脂肪酸が高まった状態で有酸素運動を行うと、
効率よく運動のエネルギー源として燃焼されるんです。
通常有酸素運動は糖質もエネルギーとして使用しますが
カフェインを摂取することにより脂肪酸の使用率が高まるとされています

実際この方法で有酸素運動を行うようになってから、かなり効果的に
体脂肪率が減少しました。

失恋ショコラティエ 2 (フラワーコミックスアルファ) 失恋ショコラティエ、題名通り、みんな片想いです。
爽太、薫子、まつり、オリヴィエ、みんな足掻いてます。
その様子がもどかしくもあり、切なくもあり、リアルな片想いを描いてるな〜と思いました。

美味しいチョコに、もどかしい片想い、なんて贅沢な組み合わせでしょうか!
着々と悪い男になる爽太はもちろん、他のメンバーはどのように片想いするのか、次巻が楽しみです。

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