NHKスペシャル 脳がよみがえる 脳卒中・リハビリ革命
アメリカの脳神経医が、ある日脳卒中になり、そこから完全回復した記録をつづった奇跡の脳を読んでから、自分もいつか、脳卒中になって、全身麻痺になるのではないかと警戒するようになりました。
この本は、脳卒中の後遺症に対して、奇跡的ともいえるリハビリ治療の最先端を、相当の取材をおこなって作られています。
脳卒中が急増してくる40歳以上は、もしものときのために、一読しておくことをおすすめします。
Wii Sports
昨年の年末にWiiとセットで入手しました。
その後、バーチャルコンソールにはまったり、
他のゲームソフトにはまったり、ゲームキューブの
ゲームを遊んだりしましたが、それでも毎週のよう
に「Wii Sports」を遊んでます。
遊べる5つのスポーツ(テニス、野球、ボーリング、
ゴルフ、ボクシング)それぞれにファンがいると
思いますが、ボウリングとテニスがお気に入りです。
狭い部屋ですが、身体を思い切り動かしてプレイす
るとライトスポーツとして遊べますわ。
今までゲームなんかしたことなかったのに、
一緒に夫婦で遊んでも楽しいし、よいソフトです。
Wiiというゲーム機に最も適したタイトルなのでは
ないでしょうか。
バランスボードにもチャレンジする予定です。
最新・健康 モーツァルト 音楽療法 ~ 血液循環系疾患の予防 ~
「大人のピアノ教室」に通っている６０代後半の私にとって、待ち遠しいＣＤでした。先週の木曜日にピアノの先生から紹介された和合治久先生のミュージック・セラピーの記事を見て早速注文。土曜日の今日、到着しました。早速聴いています。
私は、６０代後半の男性ですが、クラシックは幼いときから耳に馴染んできました。ピアノを正式に習ってはいませんが、一度は「ピアノ」を自分のものにすることが夢でした。それがなんと今年の初めに他人様から譲り受けることが出来たのです。
一方、定年間際の頃から高血圧症、心筋梗塞、軽度の脳梗塞を併発し、通院と薬物療法を続けて今に至っています。自力の快復を目指して実行しているのがピアノと水泳、それにクラシックを聴くこと。
ところが、モーツァルトを聴いて「循環器系疾患の予防」ができると云うではありませんか。飛びつきました。早速貴社にインターネット注文した次第です。
今、ＣＤを聴きながらキーを叩いています。爽やかな気分で。今夜から、聴き方の指導書に従って早速活用しようと思っています。来週のピアノ教室
で先生と他の生徒（但し、私以外は奥様方ばかりですが）にＣＤの現物紹介をしようと思っています。
私の健康のために、趣味のために、家庭の幸せのために・・・聴きます。
OMRON 温熱効果 オムロン赤外線治療器 白 HIR-225
70代の伯父伯母が別メーカーの赤外線治療器を10年ほど愛用していたのですが、とうとう壊れ、変わりの製品を探してこの商品を見つけました。お見舞いとしてプレゼントしましたら、伯母の感想は好評で、到着した日から愛用しています。以前の製品よりも、首が自由に動き使いやすく、また使える時間も30分と長いのがいいという感想でした。7日ほどたって使用感を聞いたところ、伯母は「階段の上り下りが楽になった」、母は膝が悪いのですが、「夜、寝る時、膝が痛んでいたのが、なくなって、よく眠れる」とのことでした。シニアの関節の痛み、筋肉のこわばりは、軽減するようです。
片麻痺回復のための運動療法―促通反復療法「川平法」の理論と実際
麻痺した手足をしつこく何度も曲げ伸ばしする。
その時に、クイックストレッチやタッピングをして促通している点が少し目新しい気がする。
ＤＶＤを見ると、川平先生の手つきの滑らかさには感心するが、そのタッピングが本当に筋肉の収縮を促通できているのか疑問だ。
筋腹ではなく、腱を刺激したらむしろ抑制になってしまうのではないだろうか。
与えた刺激が促通として有効に働いているのか、筋電図や対象脳領域のNIRS検査などで検証されていれば良いが…
仮に、川平先生の与える刺激が促通の働きをしていたとしても、未熟なセラピストの刺激だと、むしろ筋の活動や、筋を動かす脳の働きを抑制させてしまう恐れはないだろうか。
川平先生の手技が高度に洗練されているので、逆に、そのような心配もある。
また、運動制御理論の観点が弱いという印象もある。
最新のリハ手法というよりも、一ひねり加えたＰＮＦと呼ぶのが適切ではないだろうか。
運動学習に関しても、誤りを排除した学習が適切なのか疑問がある。
型にはまった運動を繰り返すだけでは、バリエーション豊かな運動プログラムを蓄積することができないし、蓄積された運動プログラムの中から適切なものを選択する能力も向上しないだろう。
もちろん、川平法は十分に学ぶ価値のあるリハ手法だが、万能ではない。
さらに、川平法を習得して、患者さんの治療に用いることができるようになるには、かなりの練習量が必要だろう。
