ファイテン パワーテープ(丸シールタイプ)70マーク入
確かな効き目があります。
凝っている肩はもちろん、腰の痛みにもいいです。
腰の痛みには、ふくらはぎにサイコロの「５」の要領で貼るのが効きますよ。
相棒 -劇場版- 絶体絶命!42.195km 東京ビッグシティマラソン 豪華版BOX (数量限定生産) [DVD]
映画を見ました。
言い古されたフレーズですが一言「本当に面白かった」とだけ。
テレビシリーズの相棒のテイストを損なわず、映画として用意された
時間や舞台をふんだんに使って、まさに最後まで目の離せない展開
でした。
なるほど、来年も劇場版を！と望む声が多いわけです。
ただ、自分の住む地域では相棒シリーズがあまり放映されていなくて、
メインでない登場人物のエピソードがわかりにくいという欠点はありました。
これが全部わかっていたなら、見ていてニヤリと出来たんだろうなと
ちょっと悔しい思いはしました。
DVDをチェックすればいいんでしょうが、金銭的に厳しいですし…。
しかしそれを差し引いても充実した作品なので、せっかくなら豪華版で
楽しみたいものです。
あの右京さんの頭脳がいかんなく発揮されたストーリー展開の裏の
メイキングやインタビューなど、作品の裏側を知りたい自分としては
楽しみな一品ですね。
STAY~夜明けのSoul~(初回限定盤A)(DVD付)
自分の中でGARNET CROWの最高傑作といえば1st(次点で4th)。
このアルバムはそれに匹敵する名盤であるといえる。
10周年を目前にGARNET CROWらしさというのを強く意識したんだと思う。
冒頭の『Hello Sadness』から最後の『恋のあいまに』まで王道の楽曲が並んでる。
王道といってもジャズ風の『Stay』みたいな実験的な楽曲も含まれてはいるんだけど
結果としてすべてGARNET CROWらしい雰囲気に統一されている。
前作との違いはそこにあると思う。とっ散らかってはいないのだ。
長く聴ける名盤だと思う。
相棒 ORIGINAL SOUNDTRACK Deluxe
いままで相棒のサントラをお持ちでない方にはかなりオススメできます。が、しかし おおねこもそうですが持っている方は何で？という内容ですね。持っている方にとっては実際シーズン７のオープニングのためだけに買うはめになる。せいぜい、いままで買ってくれた方には２００名プレゼントされるというＬＰをもれなく貰えるようにしてくれるファンサービスくらいはしてほしかったですね、というよりそのくらいしなけりゃ納得できんゾ・・・という感じがします。まあコレクションアイテムとして入手した次第です。でも値段がタケぇ〜なぁ〜というのが本音。
スポーツに効く!体幹トレーニング―トップアスリートが実践するピラティスの効能
難しいけど、カラダの動き方のメカニズムが詳しく紹介されていて
筋トレや日々の生活から運動を行う上で、 これがこうでこうなる！などなど
「体幹」ってマラソンをはじめ重要性が問われて一般認知されてるけど、
体幹をイチから説明、 それほど重要なことなんでしょう。
パーソナルトレーニングをされている方をはじめアスリートとの談話も
シモさん（野球 投手 阪神 下柳剛）
エアー大地 （棒高跳び 澤野大地 日本記録保持者）
市橋有里 （マラソン）
箕内拓郎 （ラグビー NEC 元日本代表キャプテン）
さらにピラティスやヨガのモデルは澤野大地さん
一般レベルの動きとアスリート用の動き、2種類紹介 アスリート用とかハンパないです、
これどーやったらできるのってくらいきつそうですよ、ほんと（苦笑）
澤野さんは2003年パリの涙以来、 世界レベルの棒高跳びアスリートとして活躍されていて
ロンドンオリンピックで６ｍ超えして金メダルに輝く方（勝手な妄想、笑）
そんなこんなでとってもオススメな本です。はい。
