Boston Dynamics Big Dog (new video March 2008) VIDEO モバイル

ＤＶＤ付き　樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！(ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)

ゆるカーヴィーだけを何セットか続けたり、好きな音楽を聴きながらゆるカーヴィーの好きな部分だけをやったりしていたのですが、かなり引き締まりました。
とても簡単な動きでいいです。肩こりにも効く感じです。最初の日はゆるカーヴィーだけをやったら下とわき腹が筋肉痛になったのですが、すぐに慣れました。
メラメラカーヴィーはあまりやらず続けるのが大事だと思うのでゆるカーヴィーを好きな時に好きな部位だけをやっていたら体重はマイナス２キロ。
たったのマイナス２キロですが、なんと下腹がマイナス7センチ、ウエストがマイナス９センチ、アンダーバストがマイナス7センチも細くなりました。
今はこれの他にモムチャンダイエットのプレミアムに付いていたDVDの好きな箇所も併せてやっています。２つともすごく効果がありましたが、モムチャンとカーヴィーだったらカーヴィーの方が好きです。
DVDの動きはすぐに覚えられましたのでDVDを再生しなくてもすぐにどこでもいつでもやれちゃうところがいいです。
先生の優しいかけ声も励みになります。
食事にも気をつけるようになって今も体重減少中です。これは痩せるというより引き締まる感じです。
これからも続けたいと思います。
難易度や汗のかき具合でいうと一番優しいくてあまり汗をかかないのはゆるカーヴィー、その次にモムチャン、メラメラカーヴィーの順です。
汗を一番かくのはモムチャンです。
効いている！って実感できるのはメラメラですが、ユルカーヴィーだけを続けているだけでも効果大です。

GhostBusters: The Video Game(輸入版)

若い頃見た映画を懐かしく思い、ゲームで登場するということでプレイしてみました。
海外版ということでゲーム内は英語表記となり、ストーリーを完全に把握することはある程度諦めておりました。
実際の感想ですが、グラはかなり綺麗で映画のキャラクターも忠実に再現されており、お化け退治の道具や退治方法等もまるで映画のワンシーンのようで、ファンにはたまらないかと思います。
ただ、私にはゲーム内で、「次に何をどうやって先に進んでいいのか分らない」ことがよくあり、先に進めず難度も同じところをウロウロすることが多かったです。多分、英語がよく理解できないのが原因だと思いますが・・。
言葉の壁を除いた難易度は、一番簡単なモードで遊べばそれ程難しくはないと思います。普通のアクションゲームを出来る方ならまず大丈夫でしょう。
英語もそこそこ読めて、映画のファンで、かつ、アクション系が好きな方にはお勧めできるかと思います。

樫木式カーヴィーダンスで即やせる!―踊るほどにくびれができる! (GAKKEN HIT MOOK)

どんどん進んでいく、動きの説明がないという意見もありますが、
いちいち途中に動きの説明があると、だんだん鬱陶しくなると思います。

ついていけない場合、それまで運動していないとか、筋力がない、姿勢が悪かったり．．．。
ストレッチやウォーミングアップで十分筋力や柔軟性をつけて、姿勢を直してからなら大丈夫だと思います。
本当に簡単な動きにしてしまうと、つまらないし、効果もあまり望めなくなると思います。

テンポよく進んでいくので、いつの間にか終わってしまいますし、しんどいなーと思う頃に
隅に「あと○分」と絶妙のタイミングで表示されるので、励みになります。
先生も「辛いよねー」「恥ずかしがらないでねー」とか、いいタイミングで生徒の気持ちを
よく分かっていらっしゃる声かけをして下さって、本当にレッスンを受けている気になります。

私は買って良かった〜♪って思っています。