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3.蒼穹の昴
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10.narinari

ティージン  ラストのブルース!聴いてみ!参考にならないという奴、あなたは未熟だ。エモーショナルという言葉はこういうことを言います。ジャケットはGibsonES-335みたいだけど、この音はTelecasterだよねぇ?他の曲も素晴らしいですよ。2500を越えるセッションに参加した達人が「坊や達、聴きな。これがR&Bギターだぜ。」とニヤリとして出した初ソロ。言われ尽くされていますが超名盤。ギタリスト必須。
杉田かおるの毒出しダイエット ~40代から身も心もキレイになる~ 購入してから 即、実践しました。 今日で、17日目になりますが 最大値より−4KGです。著者のように70日とはいかないと思いますが 100日で−10KGを目指してます。
ちなみに 私は、エステには行ってません。運動も大してしていませんが、食事改善のみです。これから、ウォーキングをしようかと思ってます。本当に、食事改善でこれだけ元気になれるのかって思いました。それだけ、自分に『毒』がたまっていたのだと思いました。

今日で、47日目になります。
順調です。まだ、特に運動してませんが・・・。ちょっと停滞期が見えてきた感じがしています。最大値より−7kgになりました。食事も、ちゃんと3食摂ってます。ちゃんと本の通りに実践中。黒豆ダイエットもそこに取り入れたりしています。あと3kg減で目標達成です。一番成果を出す方法は、お風呂の半身浴だと思います。私の場合、お風呂の中でリンパマッサージを念入りにしています。滝のように汗をかいていますよ〜。入浴前と大体600gの差がでます。日々、少しずつやせてます。Excelでグラフを作り、杉田かおるさんの減り方を目標にしています。ほぼ同じ減り方をしています。
とても体調が良くなりました。40歳過ぎてやせないと悩んでる人は是非やってみてください。それから、変なイライラを感じている人!オススメです。

100日後に目標クリアしていたいです!

今日で98日目です。お盆の帰省で +2kgになってしまい。目標まであと4kgと・・・反省してます。と、いうことで100日で−10kgは、難しい状況になりましたが思ったよりもリバウンドがありません。

実は、この本を友人に送りまくってます。みんな、実践中です。(笑)

Elizabeth Peyton  彼女を有名にしたHotel Chelseaでの展示会(=エリザベス女王など欧州王族のペインティングが中心、1993年)の作品と展示風景から、その後のロック・スターやサッカー選手等を描いたシリーズまでをカバーしている。分厚くて重いけど、それだけの内容とボリュームもあります。

 題材の選び方(=多少地味な顔でも美形に描く)、絵筆の繊細で鮮やかな色彩のタッチが、あらゆる意味でキャッチーだ。写真から絵画に「翻訳」する手法にしても分かりやすい。無理やりウォーホールに系譜を遡って理論づくめで誉めるよりは、この軽さは単にそのキャッチーさを味わうのが正しい鑑賞法のような気がする。ということは旬は短いはずなんだけど、意外に息が長い人気と評価を受けているんだよな、これが。

 日本の若手にもフォロワーがいっぱいいるけど、これは彼女の画風が一つの「スタイル」として確立され、模倣されているということなのかもしれませんね。

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